Prime Fit Connect (Mandarin) - Information Session @ Sherwood Community Centre
概述 了解我们为40岁及以上成年人提供的免费六周运动与健康计划，认识导师，提出问题，并了解如何参加。 关于 PrimeFIT Connect PrimeFIT Connect 是一项为40岁及以上成年人提供的免费六周运动与健康计划。 本计划适合初学者，旨在帮助您建立运动信心，进一步了解自身健康，并与 Prime Care 家庭健康团队（Prime Care Family Health Team）保持联系。 信息说明会 10月5日（星期一） 下午1:30 Sherwood 社区中心（Sherwood Community Centre）– 1号活动室（Program Room 1） 本次说明会是您参加六周计划的第一步。 您将： 了解 PrimeFIT Connect 的运作方式 认识导师 提出问题 领取参加计划所需的报名表 请注意： 10月5日为信息说明会。六周计划将于10月19日开始。 六周计划 10月19日（星期一）下午1:30开始 Sherwood 社区中心 – 1号活动室 课程将于每周一下午1:30进行，为期六周。 每周课程包括有指导的运动练习、实用的健康知识讲解，以及帮助您安全、自信地保持活跃的支持。 课程内容 力量、有氧、平衡及灵活性练习 适合初学者的指导 针对不同体能水平的运动选择 简单易懂的健康与保健知识 Prime Care 家庭健康团队的支持 温馨友好的小组氛围 无需任何运动经验。 如果您有健康问题、受伤或对运动有任何顾虑，仍欢迎您参加信息说明会，并与团队交流。 免费参加。 信息说明会需提前报名。 有疑问？ 请联系： primefit@primecarefht.ca
Event details
- Monday, October 5, 2026 at 1:30 p.m.
- Sherwood Multipurpose Room #1
Explore more nearby
Find more nearby
Do you organize this event?
If you maintain the official website, you can link to this GTA Kids event page from an event, community, resources or partners page so families can find the listing again.